Yoga & benessere a Spaziolab8

Nel mese di ottobre a Spaziolab8 prende il via una nuova esperienza dedicata allo yoga.
Tutti i martedì mattina/pomeriggio l’insegnante Ada Trifirò (Ánima Yoga) guiderà le praticanti in questa pratica millenaria che può apportare innumerevoli benefici al benessere del corpo e della mente.

Diciamo ‘le praticanti’, perché nelle due classi di prova che si sono tenute martedì 1 ottobre le numerose presenze erano tutte al femminile!

Ma chi è la nostra insegnante, Ada?

Lasciamo a lei la parola per una breve presentazione

Sono nata a Milazzo ed ho vissuto una parte della mia vita all’estero, dove nel 2008 è avvenuto il mio incontro con lo yoga.
Nel 2012 ho concluso a Montevideo (Uruguay) il professorato e due anni dopo ho fondato Ánima Yoga spazio di yoga e meditazione.
Nel 2017 sono tornata a vivere in Italia, portando con me una pratica che ormai è parte indissolubile del mio percorso.
Lo yoga ha trasformato la mia vita, rendendola più autentica e serena, per questo sono solita dire che è una pratica di benessere e di libertà”.

L’appuntamento è fissato ogni martedì, con i due turni della mattina (ore 10.30) e del tardo pomeriggio (19.00).

Una nuova, entusiasmante esperienza per il nostro coworking, flessibile ad accogliere progetti diversificati e nuovi professionisti, tutti con un unico comune denominatore: l’alta qualità della proposta.

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